Receta të thjeshta gatimi. Dieta mesdhetare
Sallatë avokado me domate është shumë e thjeshtë, e shpejtë, e shëndetshme, vegjetariane, e freskët dhe plot shije. Mund ta shërbesh edhe si një antipastë. PËRGATITJA Si fillim pastron dhe pret domatet me feta (domatet duhet të jenë pak të kuqe, të pjekura e me shije, jo jeshile komplet). Pastaj pastron avokadon nga lëkura dhe […]
Kërpudha në tigan janë shumë të thjeshta, të shpejta, për vegjetarianët dhe shumë të shijshme. Mund t’i përdorësh si një antipastë, në vënd të sallatës, apo për të shoqëruar mishin, ose peshkun, shkojnë shumë me të dyja. PËRGATITJA Si fillim paston mirë kërpudhat dhe i pret hollë me feta. Në një tigan hedh pak vaj […]
Patate tornado janë shumë thjeshta për t’u përgatitur dhe shumë të shijshme. Një mënyrë tjetër për t’i gatuar patatet, pëlqehet nga i madh e i vogël. Mund t’i përdorësh si antipastë, ideale për vegjetarianët, si shoqëruese e një pjate mishi, apo peshku, ose në vënd të sallatës. PËRGATITJA Si fllim paston patatet dhe i heq […]
Spec i kuq furre është shumë i thjeshtë, i shpejtë dhe shumë i shijshëm. Mund ta përdorësh si një antipastë, për vegjetarianët, si shoqëruese e një pjatë të dytë me bazë mishi, apo peshku, apo dhe në vënd të sallatës. PËRGATITJA Si fillim ndez furrën të ngrohet me 180-200 gradë Celsius ku do pjekësh specat. […]
Vezë “frittata” me patate, e njohur dhe si “tortilla” spanjolle, është një pjatë e dytë shumë e thjeshtë, e shpejtë dhe e shijshme. Mund ta përdorësh dhe si një antipastë duke e prerë me katror të vegjël. Një pjatë vegjetariane që pëlqehet nga i madh e i vogël. PËRGATITJA Si fillim pastron, qëron dhe pret […]
Panine me mortadella është perfekte për të thyer urinë në këto ditë të ngrohta. Shijen e mortadelës nuk e kupton kurrë aq sa në një panine kaq të thjeshtë, të shpejtë e që pëlqehet nga i madh e i vogël. Të zgjidh shumë kohën që të nevojitet kur të duhet të marrësh një ushqim me […]